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Inteligência Emocional Lite

Este curso de Inteligência Emocional ajuda você a compreender e desenvolver habilidades essenciais para lidar melhor com suas emoções e relações. Ao longo das aulas, você vai aprender sobre autoconhecimento, autocontrole, empatia e habilidades sociais, aplicando tudo em sua vida pessoal e profissional. Uma jornada prática para fortalecer o equilíbrio emocional e construir conexões mais saudáveis.

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4.5 Horas

3 Clases

Certificado

Soporte Pedagógico

Clase 1 – O que é Inteligência Emocional e por que importa?
Clase 2 – Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
Clase 3 – Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras